Niente diete drastiche nel mese precedente al matrimonio, non vogliamo che importanti variazioni di peso segnino il sorriso degli sposi o compromettano la perfetta vestibilità dell’abito ormai pronto. Piuttosto è fondamentale prepararsi per tempo. L’ultimo mese prima dell’evento è pieno di impegni, è una corsa contro il tempo per far sì che il giorno più bello sia perfetto! Aggiungere uno stress legato alla perdita di peso non è quel che occorre agli Sposi.

L’alimentazione precedente al matrimonio deve essere il più possibile bilanciata, con pasti equilibrati nel rispetto delle esigenze personali di Sposa e Sposo affinché possano vivere con serenità i preparativi senza rinunciare alla forma fisica desiderata per un aspetto in cui riconoscersi più a proprio agio e felici.

Quindi cari Spose e Sposi, organizzazione e pianificazione! sempre nel rispetto dei vostri programmi:

• Affidatevi ad un nutrizionista esperto che vi accompagni in questo momento speciale, seguendo le vostre personali esigenze alimentari e il vostro stile di vita. Il fai da te è pericoloso;
• Concedetevi, perché no, uno strappo alle regole una volta a settimana: anche rilassarsi e godersi qualche momento di svago è importante per il benessere di mente e corpo.
• Scegliete un wedding planner che sappia riconoscere e interpretare il vostro mood e le vostre aspettative per il matrimonio, che vi consenta di vivere i preparativi con divertimento e concentrarvi su ciò che è importante per voi;
• Continuate con l’attività sportiva magari rivolgendovi ad un personal trainer;

Pianificate la Luna di Miele, affidandovi ad un tour operator che sappia cogliere i vostri sogni di viaggio facendovi vivere esperienze uniche.